Caras @ 16:17

Qua, 15/05/13

Se virem que esta semana não dá para fazer nenhum jantar de fruta com iogurte mantenha os da carne/peixe/ovo/marisco, com as saladas e legumes . À partida, os jantares de fruta com iogurte poderão ajudar a perder peso mais rápido, mas se sentir fome nao precisa de fazê-los.

ANA CARVALHO @ 14:04

Sex, 24/05/13

 

Gostaria de saber se a refeição de fruta com iogurte pode ser o almoço em vez do jantar.
Carlota Figueiredo @ 00:26

Seg, 17/06/13

 

boa noite
perdi o livro da 1ª semana e amanha vou começar a dieta.
gostaria que me facultassem as refeições desta 1ª semana.
obrigada
Na CARAS desta semana
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Acho esta dieta relativamente fácil, excepto no qu...
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